Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия с овощами в мультиварке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Бурблис
Всем привет!
Очень вкусная и очень лёгкое в приготовлении рыбка!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 2 шт.
- Лук 3 гол.
- Морковь 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Масло раст 2 ст. л.
- Чеснок
- Соль
- Приправы
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Лук порезала полукольцами,морковь небольшими кусочками.Уложила в чашу мультиварки.Посолила.На верх положила рыбку порезанную на порционные кусочки.Посолила,добавила приправы (на ваш вкус)"2 ст.л.растительного масла.На рыбку уложила помидоры,посолила и добавила мелко нарезанный чеснок(у меня стебельки молодого)Выставила программу ЖАРКА 15 минут.Можно ВЫПЕЧКА 30 минут.
2
Запах по кухне и по подъезду шёл такой,что нос разрывало....А вкусно то как.Попробуйте,не пожалеете....главное всё очень быстро!
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98676
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
