avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Хе из речной рыбы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Хе из речной рыбы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lisem
Вкуснейшая закуска из сырой рыбы. Для хе подойдет судак или окунь, или другая рыба без...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба 2 кг
  • Уксусной эссенции 2 ст. л.
  • Луковицы 2
  • Чеснока 2 зуб.
  • Раст. масла 2 ст. л.
  • Моркови по-корейски 100 г
  • Соль 1 ч. л.
  • Перец красный молотый

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Из рыбы сделать филе. мелко нарезать, посолить и выдержать 1 час
2
Добавить 2 ст. л. уксусной эссенции, уплотнить. В течении 30 мин несколько раз перемешать. Добавить красный перец.
3
Лук и чеснок очистить, мелко покрошить и поджарить на растительном масле. Добавить в рыбу, перемешать.
4
Через 1 час блюдо готово. Морковь по-корейски можно добавить по желанию
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями