Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба с овощами #кулинарны ймаоафон
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Агапова 🏃♂️
Сегодня на ужин рыба с овощами
Ингредиенты
- Морской окунь 3 шт
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Масло растительное 2-3 стол.ложки
- Томат 1-2 стол.ложки
- Мука
- Зелень
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Первым делом почистим и нарежим рыбу
2
Обвалять рыбу в муке
3
На разогретую сковороду налить растительное масло и выложить рыбу,обжарить с двух сторон до образования золотистой корочки.
4
Лук репчатый нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной тёрке
5
На другой сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук и морковь, добавить томат,воду посолить и поперчить.
6
В готовый соус выложить обжаренную рыбуи протушить минут 10, в конце добавить лавровый лист и зелень.
7
Подовать с отварным картофелем. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921157
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
