Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Минтай в сметане
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория Любиченко
Простой рецепт запеченной рыбки
4-5 порций
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
116
0 %
16 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтая 1 кг
- Сметаны 4-5 ст. л.
- Луковицы 1-2
- Лимона 0,5
- Укропа пучек
- Соль, перец, приправа для рыбы по вкусу
Шаги приготовления
85
человек планируют готовить
1
Минтай помыть и почистить
2
Лук нарезать полукольцами
3
Лимоны нарезать на дольки
4
Застелить форму фольгой
5
Выложить в форму минтай, подкладывая под каждую тушку 2-3 дольки лимона
6
Смазать рыбу сметаной,
7
Посолить, поперчить, посыпать приправой для рыбы.
8
Сверху выложить оставшиеся дольки лимона, лук и укроп
9
Накрыть фольгой
10
Выпекать в духовке при 180 градусах 50-60 мин
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99567
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
