Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные котлеты на кефире
Рецепт с фото пошаговый
Автор Cook_tut
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
23 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
73 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 2 шт.
- Кефир 100 мл
- Муки 1 ст. л.
- Тертый пармезан по желанию
- Куркума
- Сушёный чеснок
- Мускатный орех
Шаги приготовления
24
человека планируют готовить
1
Филе мелко порубить до состояния фарша.
2
Добавить кефир, муку, пармезан, специи, соль. Все тщательно перемешать.
3
Сформировать котлеты и жарить на растительном масле на среднем огне по 5 минут с каждой стороны. Потом накрыть крышкой, уменьшить огонь и довести до готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97759
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
