avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Зелёный коктейль на кумысе со шпинатом и огурцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Зелёный коктейль на кумысе со шпинатом и огурцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эльмира Ахметгалиева
Изнываете от жары и пропал аппетит? Попробуйте этот чудесный освежающий коктейль,...
1 порция
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
15 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кумыса 200 мл
  • Огурец 1 шт.
  • Шпинат по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Огурец и шпинат измельчите, выложите в миску, добавьте кумыс (можно заменить на тан или айран)и взбейте миксером.
2
Коктейль готов! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3