avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Черешки свеклы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Черешки свеклы

Рецепт с фото пошаговый

Автор barbara
У меня на даче подросла молодая свекла. Представляю один из вариантов "утилизации"...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Черешки свеклы
  • Чеснок
  • Соевый соус
  • Растительное масло без запаха
  • Кунжутное масло или семена кунжута (необязательно)

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
От свекольной ботвы отделить черешки. Листья у молодой свеклы можно использовать в другом блюде.
2
Черешки порезать по 5-7 см и притушить с водичкой и растительным маслом в течение 10-15 мин до мягкого состояния.
3
Когда вода почти выпариться, добавить соевый соус, кунжутное масло или семечки, в конце раздавить чеснок чеснокодавилкой.
4
Потомить 3 мин под крышкой.
5
Подать с рисовой или гречневой лапшой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3