Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Зажарка из овощей с мясом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лианна
Легкая полезная еда
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мяса говядины 500 г
- Перец болгарский 2 шт.
- Морковь 2 шт.
- Лук 2 шт.
- Баклажаны 3 шт.
- Специи
- Соль
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Мясо порезать на кусочки, положить в сковороду залить 300 мл воды и варить на медленном огне, потихоньку снимаем скопившееся пенки.
2
Тем временем одновременно режем баклажаны на кольца солим и жарим с обеих сторон в масле
3
Перец,морковь,лук нашинковать
4
Далее после того как мясо проварилась, обжариваем на растительном масле до легкого золотистого цвета и добавляем к ним лук накрываем крышкой тушим минут 5, потом добавляем перец и морковь, солим перчим накрываем крышкой ещё 10-15 минут и сверху выкладываем жаренные баклажаны накрываем опять крышкой и выключаем плиту
5
Приятного аппетита, блюдо готово!!!
6
Мои рецепты ещё можете посмотреть в инстаграме по ссылке👉 https://www.instagram.com/07_lianna_07 рада видеть каждого подписывайтесь ставьте лайки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91308
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
