avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цельнозерновая овсянка на молоке #ПП
Цельнозерновая овсянка на молоке #ПП
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цельнозерновая овсянка на молоке #ПП

Рецепт с фото пошаговый

Автор Винтажная кухня

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории316 arrow
icon
0 %
Белки
14 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
49 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
30 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупа овсяная 150 г
  • Вода 250 мл
  • Молоко 250 мл
  • Соль и сахар по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Промываем в дуршлаге овсяную крупу от пыли и примесей, лучше если под приточной водой. Засыпаем в кастрюлю, добавляем 250 мл воды и доводим до кипения. Далее убавляем огонь до среднего, солим и варим 20 минут.
2
Через 20 минут добавляем молоко и сахар, доводим до кипения и убираем огонь на минимум.
3
Варим кашу 30 минут на медленном огне под крышкой, задача - максимально ее распарить.
4
После окончания варки нужно подержать еще минут 15 под крышкой на выключенной плите, а лучше - укутать во что-нибудь теплое, чтобы распарилось сильнее.
5
Подавать хорошо со свежими или консервированными фруктами.
6
Этот рецепт участвует в конкурсе 🥕🍏 #ПП vs #неПП 🍔🍕 Приглашаем и вас стать участником сегодня!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями