Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тушеные кабачки с яблоками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина
Предлагаю замечательный легкий диетический ужин, с необычной яблочной кислинкой и чуть...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
43
0 %
2 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
10 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Чищенные кабачки 1 кг
- Морковь 500 г
- Чищенные яблоки 300 г
- Соль
- Мускатный орех
- Сладкая паприка
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Овощи нарезать крупными кусочками, яблоки нашинковать или мелко порезать. Желательно брать кисловатые плоды
2
В казанок или кастрюлю с толстым дном налить немного воды и положить морковь. Посолить и тушить 5 минут
3
Добавить специи и томатную пасту, потушить еще пару минут
4
Добавить кабачок, тушить под крышкой около 5 минут
5
Добавить яблоки, тушить с закрытой крышкой до нужной мягкости овощей
6
Мне нравится, когда тушеные овощи не разбредаются и остаются немного хрустящими. Поэтому режу их крупно и долго не тушу. Если любите более мягкие овощи, морковь можно нашинковать, либо порезать помельче и тушить дольше. Яблоки расходятся быстро и в готовом блюде кусочки не ощущаются, они становятся похожи на кисловатый соус
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861632
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
