avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Очень вкусная закуска из помидоров, овощей и яиц
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Очень вкусная закуска из помидоров, овощей и яиц

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Коновалова
Хороша, как в горячем, так и в холодном виде, сочетается с макаронами, рисом, гречкой,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупных помидор 4-5 шт.
  • Крупная морковь 1
  • Крупная луковица 1
  • Чеснока 5-6 зуб.
  • Сладкого болгарского перца 2 шт.
  • Яйца 2-3 шт.
  • Уксусной эссенции 1 ч. л.
  • Небольшой любой зелени 1 пуч.
  • Майонеза или сметаны 2 ст. л.
  • Соль, молотый перец по вкусу
  • Чёрного перца 3-5 горошен

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Все овощи нарезать в большую миску: морковь, перец, лук, чеснок - мелким кубиком, а помидоры - крупным. Разбить яйца, добавить сметану или майонез, нарубить пучок зелени, добавить все специи и соль, влить 1ч.л уксусной эссенции. Все хорошо перемешать и вылить в сотейник, смазанный растительным маслом, накрыть крышкой и тушить примерно 20-25 мин, до испарения влаги, не забывая периодически помешивать, чтобы яйца не пригорели. Вот и все, наше блюдо готово.
2
Ещё больше моих рецептов вы найдете в моей группе на сайте Одноклассники https://ok.ru/domashniykuhny.svetlanak
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5