avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
#Школа. Куриные котлеты с кабачком из духовки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

#Школа. Куриные котлеты с кабачком из духовки

Рецепт с фото пошаговый

Автор zolotaiatania
И полезны и вкусны, ох и котлетки хороши!!! В сезон кабачков, хочется разнообразия😊👍

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средних кабачка 2
  • Куриного фарша 0,5 кг
  • Сыра 80 г
  • Яйцо 1
  • Зелень
  • Соль, чёрный молотый перец
  • Муки 1-2 ст. л.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Почистить и потереть кабачок. Убрать с него жидкость. Натереть сыр на средней терке. Порезать зелень.
2
Все это добавить к фаршу. Вбить яйцо и добавить муку, перемешать. Фарш средний, не жидкий.
3
Противень застелить пергаментной бумагой. Выложить ложкой оладушки.
4
Жарить в разогретой духовке, 25 минут.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями