avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка в смеси перцев с чесночком
Курочка в смеси перцев с чесночком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курочка в смеси перцев с чесночком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра Климова 🏃‍♂️
#марафон
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Половина курогрудки
  • Чеснока 2 дол.
  • Смесь перцев
  • Оливковое масло
  • Соль крупная

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Курогрудку отбить, сделать на ней надрезы.
2
Обсыпать специями, дать постоять 15 минут
3
Чеснок раздавить, обжарить на оливковом масле, после обжарки чеснок выкинуть. Обжарить курочку в чесночном масле с двух сторон.
4
Посолить перед подачей крупной солью.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями