avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с овощами в рукаве
Курица с овощами в рукаве
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица с овощами в рукаве

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маленький шеф 🏃‍♂️
# марафон. Вкусно и не хлопотно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курицы 1/2
  • Картофелины 3
  • Томата 2
  • Кабачка 2
  • Сладких перца 4
  • Большая луковица 1
  • Средних моркови 2
  • Соль, перец, специи
  • Масло оливковое 50 г

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Овощи моем и режем довольно крупно. Перец полосками, кабачки половинками кружочков, лук кружками, морковь полосками или колёсами, помидорки на 4-5 частей.
2
Курицу маринуем в растительном масле с перцем и солью 30 -40 минут.
3
Берём рукав для запекания, завязываем с одной стороны, заполняем его овощами, выливаем туда масло, солим, добавляем перец,лаврушку и зажав с другой стороны трясём и перемешиваем овощи.Затем выкладываем на овощи курицу завязываем с другого края. Выкладываем на противень, протыкаем в рукаве 2-3 дырки и запекаем в разогретой до 180 -200 градусов духовке в течении часа. Всё готово. Приятого аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями