
Запеканка из куриного фарша с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталия Захарова
Диетическое блюдо, лёгкое и одновременно сытное. Это норма подойдёт на 3-4 порции (в...
Ингредиенты
- куриного фарша 500 г
- луковица 1
- красный болгарский перец 1
- крупный помидор 1
- средние картофелины 3
- твёрдого сыра 100 г
- сметана (15%) 90-100 г
Шаги приготовления
30
человек планируют готовить
1
Куриное филе измельчить в блендере, почистить и помыть луковицу,красный болгарский перец, крупный помидор, 3 средние картофелины. Лук мелко порезать и перемешать с фаршем, добавить щепотку соли. Перец и помидор нарезать тонкими кружочками, а картофель натереть на крупной тёрке.
2
Форму для выпечки смазать маслом и выложить фарш, разровнять. Сверху разместить слоем помидоры и перец. Далее выложить слой натёртой картошки и немного посолить. Полить сверху 1 ст.л. оливкового масла и смазать сметаной. Натереть крупно 100 г. любого сыра по вкусу и посыпать запеканку. Поставить в духовку на средний огонь и выпекать 40 минут.



4.921159
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями