avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай жареный с луком и яйцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Минтай жареный с луком и яйцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Чистякова 🏃‍♂️
#снап

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Минтая 1 кг
  • Луковица 1
  • Мука,соль для панировки
  • Яйца 2

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Минтай режем на кусочки обваливаем в мука +соль и жарим на разогретой с маслом сковороде с двух сторон.
2
Режем лук и кладём в сковороду между кусочками, чтобы жарился в масле.
3
Разбиваем яйца в чашку немного взбиваем и заливаем рыбку, накрываем крышкой,как только яичко запечется, выключаем,наша рыбка готова 😘. Приятного аппетита 😜.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
0
2
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями