Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Форель в соевом маринаде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Форель 1 шт.
- Соевого соуса 5-6 ст. л.
- Чеснока 2 зуб.
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить и порезать на порционные кусочки. Замариновать в соевом соусе,чесноке и соли с перцем, оставить на несколько часов.
2
Обжарить с двух сторон на сковороде гриль, вылить оставшейся маринад и протушить 2-3 минуты.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871529
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
