1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Пшённая каша с тыквой и бананом
Рецепт с фото пошаговый
Автор ✂️М💥РиЯ✂️♍ ♓💕 H✌M вяжу-готовлю
Эта каша очень полезна для нашего питания,для тех кто придерживается пп питания вообще...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории99 
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
19 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыквы 300 г
- Стк пшена 1
- Вода
- Молоко
- Соль,сахар
- Банан 1
- Слив. масла 1 ч. л.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Тыкву порезать кубиками залить 2стк воды варить 7-10 минут до мягкости.Вынимаем на тарелку.
2
Пшено промываем и заливаем кипятком оставляем на 10 минут,воду сливаем и засыпаем в воду где варилась тыква и варим 15-20минут на медленном огне до готовности.
3
Далее в наше пшено добавляем тыкву и заливаем молоком чтоб покрыло все.И варим еще 5 минут на медленном огне постоянно помешивая!!!Каша готова,добавить в нее мелко порезанный банан и масло.Приятного аппетита ❤❤❤
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851682
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
