Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Острое рагу с овощами и курочкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения Соседкина 🌳
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Помидор (сушеный,молотый) 2 ст. л.
- Банк. - фасоль (красная) 1
- Перец болгарский 2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Курица (филе) 500 г
- Кукуруза 1 банк.
- Морковь 2 шт.
- Корица
- Чеснок
- Паприка
- Перец чили, соль
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Лук нарезать, немного обжарить. Морковь и перец нарезать кубиками, добавить к лук. Тушить минут 10.
К овощам добавить кукурузу и фасоль (слить жидкость) и мелко нарезанный чеснок. Посолить и добавить специи.
Куриное филе нарезать соломкой и добавить к овощам.
Хорошо перемешать. Тушить 10-15 минут, до готовности овощей и филе.
Можно взять фасоль сухую, предварительно её замочив и отварив.
2
Больше моих рецептов на сайте http://sosedkina.ru и instagram - https://www.instagram.com/sosedkinak/ (#sosedkinaru)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95884
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
