avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные тефтельки в духовке
Куриные тефтельки в духовке
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриные тефтельки в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор юлия 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
72 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 250 г
  • Куриного фарша 700 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Сметаны 3 ст. л.
  • Молока 250 мл
  • Соль, перец

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Рис промыть и отварить, до готовности. В миске смешать фарш, рис и яйцо, посолить, поперчить, добавить мелко нарезанный лук. Сформировать шарики и выложить на противень. Сметану смешать с молоком, посолить и поперчить. Можно добавить и других специй по вашему желанию. Заливаем тефтельки и в духовку на 25-30 мин при температуре 180градусов. Приятного аппетита :-)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2