avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушенные фасоль и брокколи со свининой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушенные фасоль и брокколи со свининой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анютик Веклич

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
126
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свинина 400 г
  • Фасоль 300 г
  • Брокколи 300 г
  • Соевый соус 2-3 ст. л.
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Картофель 4-5 шт.
  • Приправа по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Нарезаем свинину соломкой и обжариваем минут 5-7 на среднем огне.
2
Добавляем соевый соус
3
Добавляем нарезаный лук
4
Добавляем резанную морковь
5
Добавляем фасоль можно даже замороженную
6
Добавляем через минут 5 картофель, тушим на медленном огне минут 20
7
Добавляем брокколи, приправу и воду, и тушим до готовности еще минут 20
8
За минут 5 до готовности можно добавить зелень. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1