avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай запеченный в сметане
Минтай запеченный в сметане
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Минтай запеченный в сметане

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Зима ✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Минтай филе 1 кг
  • Лук 2 шт.
  • Сметана 200 г
  • Масло подсолнечное
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
Порезать лук крупно, обжарить на подсолнечном масле
2
Филе нарезать не крупными кусочками
3
Филе соединить с луком, посолить, поперчить, добавить сметану, перемешать
4
Выложить в форму и запекать на 200 градусах примерно 30 минут
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2