avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушёная телятина с овощами
Тушёная телятина с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушёная телятина с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Габдрахманова 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Телятины 300 г
  • Помидорки 2
  • Чеснока 2 зуб.
  • Крупная морковь 1
  • Крупная луковица 1
  • Базилик (или 2 ч л сушеного) 2-3 вет.
  • Соль перец по вкусу
  • Паприка 1 ч. л.
  • Воды 1 стак.

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
На раскаленной сковороде обжариваем слегка лук. Морковь нарезаем брусочками и отправляем к луку обжариваться.
2
Телятину режем на небольшие кусочки и обжариваем вместе с овощами.
3
Томаты нарезаем кубиками отправляем к мясу, добавляем пол стакана воды и тушим закрыв крышкой минут 30 периодически помешивая на медленном огне.
4
Добавляем все специи кроме чеснока и базилика. И тушим еще минут 40, добавляя воды.
5
Добавляем мелко нарезанный базилик и чеснов, выключаем огонь. Даем немного настояться.
6
Подавать можно с любимым гарниром, приятного аппетита 🍛🍛🍛
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями