Стейк из индейки с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Tatiana Zhu
#Календарь
Этот рецепт я придумала по ходу приготовления))) получилось оочень вкусно....
Ингредиенты
Стейки из филе индейки
цветной капусты Упаковка
брокколи Упаковка
болгарский перец 1
Половина луковицы
Шпинат свежий
Сыр
Кунжут
Специи
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Капусту свежемороженую немного бланширую. Чтоб при запекании не была жёсткой.
2
Филе индейки отбиваю с двух сторон. Добавляю специи кунжут. Кунжут, кстати, бомбически сочетается с мясом👍
3
Лук и перец нарезам соломкой.
4
Начинаем собирать все в сотейник либо форму для запекания. Выкладываем капусту. Немного солим. Сверху кладем шпинат. Затем мясо.
5
Сверху лук, перец и посыпаем сыром обильно. Ставим запекать. На дно можно подлить воды. Я добавила немного кефира.
6
Запекала при температуре 180-190 примерно минут 30-40. Но у всех жарочный шкаф по разному будет готовить. Лучше проверять готовность по кусочку мяса. Приятного аппетита!!!
4.921163
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
Татьяна. Спасибо за рецепт. Очень вкусно получилось, хотя у меня была немного другая смесь овощей. Но тем не менее просто пальчики оближешь, а главное...
7 марта 2019 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!