Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пудинг чия #пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Aliona Chinah
Откройте рецепт, там ещё варианты сервировки есть. Подходит идеально и для завтрака...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
6 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
26 г
0 %
16 г
0 %
7 г
0 %
5 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семена чия 3 ст. л.
- Киви 1
- Натурального йогурта 50 г
- Банан 1
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Семена кладём в йогурт и остовляем в холодильник на ночь
2
Измельчаем блендером киви и банан. Кладём с верху над йогуртом, добавляем ещё любые фрукты. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861588
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
