avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная печень тушеная с овощами,яйцом и томатной пастой с рисом
Куриная печень тушеная с овощами,яйцом и томатной пастой с рисом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная печень тушеная с овощами,яйцом и томатной пастой с рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Альбина Родионова 🏃‍♂️
#календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
251 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная печень 500 г
  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Чеснока 3 зуб.
  • Яйцо 1
  • Томатной пасты 2 ч. л.
  • Смесь перцев
  • Соль
  • Паприка
  • Сушеный укроп
  • Рис 250 г
  • Куркума
  • Зира
  • Раст. масло

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Куриную печень промываем,нарезаем на мелкие кусочки.Морковь трем на терке,лук и чеснок мелко крошим.
2
Рис отвариваем в кипящей подсоленной воде,добавляем соль,раст.масло,куркуму,зиру.
3
На раскаленную и смазанную раст.маслом сковороду выкладываем лук,чеснок и морковь.Обжариваем до золотистого цвета.Выкладываем печень.Жарим 10 мин.Далее добавляем воду,чтобы закрывала сверху и тушим 15 мин.Далее добавляем яйцо,томатную пасту и тушим еще 15-20 мин.
4
На тарелку выкладываем рис,сверху печень.
5
Всем приятного аппетита!!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями