Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мирошкина
#открытка8марта
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
23 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе курицы(у меня 4 шт в уп.) 700 г
- Сметаны 2-3 ст. л.
- Перец,соль,паприка- на глаз
- Помидоры,
- Лук,
- Перец
- Сыр
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Филе режем на 3части как листы бумаги;) и отбиваем чуток.Смешиваем сметану со специями и смазываем "листики" куриные. Помидоры,лук,перец режем кольцами, Сыр прямоугольниками
2
Теперь складываем слоями в форму. Филе-перец-лук-помидорка-сыр-филе-перец......Получается как пирог. В конце смазываем чуть раст.маслом и посыпаем кунжутом. Я еще посыпала чесночком немного. Теперь в духовку на 160-170° на 1час. Можно накрыть фольгой на 30мин,а потом еще 30мин без нее.Образовавшимся соком можно поливать эту вкусняху
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91266
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
