Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетическая гречка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алла Кочетова (Максимец)
#среда #открытка8марта
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
5 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
28 г
0 %
1 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречневая крупа 1 стак.
- Вода 2 стак.
- Консервированные огурцы 2-3 шт.
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Один стакан промытой гречки,за парить двумя стаканами крутого кипятка. Без добавления соли. Накрыть посуду крышкой и дать настояться в течение 3х часов. Можно сделать в ночь. Готовую кашу разделить на четыре части. Съесть за четыре приема пищи в течение дня. Кашу дополнить консервированным или свежим огурчиком,сельдереем или пекинской капустой. За час до приема пищи выпить стакан обычной воды. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95855
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
