Диетическая гречка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алла Кочетова (Максимец)
#среда #открытка8марта
Ингредиенты
- гречневая крупа 1 стакан
- вода 2 стакан
- консервированные огурцы 2-3 шт
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Один стакан промытой гречки,за парить двумя стаканами крутого кипятка. Без добавления соли. Накрыть посуду крышкой и дать настояться в течение 3х часов. Можно сделать в ночь. Готовую кашу разделить на четыре части. Съесть за четыре приема пищи в течение дня. Кашу дополнить консервированным или свежим огурчиком,сельдереем или пекинской капустой. За час до приема пищи выпить стакан обычной воды. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.95855
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!