Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетические блины
Рецепт с фото пошаговый
Автор Sipkopp
#sipkopp
Панкейки яблочные всего 150кал🧚
Ингредиенты
- Молотые хлопья овсянки 30 гр
- Яблоко 100 гр
- разрыхлителя 1/4 ч.л
- яичных белка 3
- молока 15 г
- Сах.зам по желанию.Так же корица по желанию
Шаги приготовления
70
человек планируют готовить
1
Белки взбейте. Яблоко нарезать кубиками или на тёрку натереть. Смешайте яблоки с белками, добавить после молотые овсяные хлопья, разрыхлитель и молоко. Все перемешать + сах. зам. Дать постоять 10 мин. Жарить на сухой сковороде без масла. Примерно по 2 мин. с каждой.
2
Эти панкейки идеально подходят для тортов их можно кушать на завтрак или перекус первый. Всем стройности. #sipkopp
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792196
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
