Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетические блины
Рецепт с фото пошаговый
Автор Sipkopp
#sipkopp
Панкейки яблочные всего 150кал🧚
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
89
0 %
6 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
15 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Молотые хлопья овсянки 30 г
- Яблоко 100 г
- Разрыхлителя 1/4 ч. л.
- Яичных белка 3
- Молока 15 г
- Сах. зам по желанию. так же корица по желанию
Шаги приготовления
70
человек планируют готовить
1
Белки взбейте. Яблоко нарезать кубиками или на тёрку натереть. Смешайте яблоки с белками, добавить после молотые овсяные хлопья, разрыхлитель и молоко. Все перемешать + сах. зам. Дать постоять 10 мин. Жарить на сухой сковороде без масла. Примерно по 2 мин. с каждой.
2
Эти панкейки идеально подходят для тортов их можно кушать на завтрак или перекус первый. Всем стройности. #sipkopp
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792196
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
