Диетические блины
Рецепт с фото пошаговый
Автор Sipkopp
#sipkopp
Панкейки яблочные всего 150кал🧚
Ингредиенты
Молотые хлопья овсянки 30 гр
Яблоко 100 гр
разрыхлителя 1/4 ч.л
яичных белка 3
молока 15 г
Сах.зам по желанию.Так же корица по желанию
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Белки взбейте. Яблоко нарезать кубиками или на тёрку натереть. Смешайте яблоки с белками, добавить после молотые овсяные хлопья, разрыхлитель и молоко. Все перемешать + сах. зам. Дать постоять 10 мин. Жарить на сухой сковороде без масла. Примерно по 2 мин. с каждой.
2
Эти панкейки идеально подходят для тортов их можно кушать на завтрак или перекус первый. Всем стройности. #sipkopp
4.792196
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!