Овощное рагу "Капустный хоровод"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Нина🌳
Сегодня я приготовила на ужин овощное рагу, часть овощей у меня замороженные,...
Чуть больше часа
4-5 порций
Ингредиенты
- цветной капусты 200 грамм
- брокколи 400 грамм
- большая луковица 1
- большая морковь 1
- болгарский сладкий перец 1
- помидора (или 1ст.л. томатной пасты) 1-2
- подсолнечное масло, для жарки овощей
- соль, укроп, петрушка по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Сначала цветную капусту и брокколи хорошо промываем и разбираем на соцветия, затем отвариваем их по отдельности, в слегка подсоленной воде, после закипания- цветную 3 минуты, а брокколи 5 минут. Затем их сливаем.
2
Пока варятся наши капусты, приготовим остальные овощи. Порежем лук мелко, перец соломкой и помидор кубиками. Морковь можно соломкой, но у меня она потёрта на крупной тёрке и замороженная, вкус блюда не изменится.
3
Теперь обжарим на сковороде все овощи по отдельности, перец и помидор вместе.
4
Обжарили, начинаем собирать наш хоровод :-) в глубокую сковороду или сотейник, следует складывать все овощи слоями, не перемешивая. 1 слой- цветная капуста; 2- слой 1/2 часть лука, обжаренного до прозрачности; 3 слой- моркови; 4 слой- 1/2 части обжаренной брокколи; 5 слой- лука; 6 слой- перца с помидором; 7 слой- остатки брокколи. Закрываем крышкой и тушим на меленном огне минут 7-10,
5
6
Рагу не перемешивать!
7
За 3 минуты до конца приготовления, посыпаем свежей зеленью, закрываем крышу.
8
Всё, наш ужин готов! Подавать кушанье к столу как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к отварному либо жаренному картофелю. Его можно есть, думаю, в любой день, здесь только овощи и подсолнечное масло. Можно на ужин или на обед, потому что блюдо сытное получается. :-))) Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
5523
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!