Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречаники постные, вкусные
Рецепт с фото пошаговый
Автор Molniy45
#постноеменю #пост
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
113
0 %
4 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
24 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отварной гречки 200 г
- Кус-куса отварного 100 г
- Сырые картофелины 2
- Луковица 1 шт.
- Морковь 1
- Соль,перец по вкусу
- Петрушка
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Лук нашинковать,морковь натереть на мелкой тёрке. Обжарить в небольшом количестве масла.Картофель натереть на мелкой тёрке.
2
Смешать отварные гречу,кускус,морковь,лук и картофель Посолить,поперчить,добавить нашинкованную петрушку.
3
Сформировать биточки. Противень застелить бумагой и смазать раст.маслом. Выложить пышки-биточки Сбрызнуть маслом и запечь при 170 град. около 30-40 мин. Зависит от духовки и от размера биточков. Можно и на сковороде обжарить до зол.корочки с двух сторон,влить треть стакана воды и потомить под крышкой минут 5.
4
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871504
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
