Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба в сметанном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Reich
Быстрый ужин за 30 минут. Рыба получается мягкой,нежной,а сметанный соус делаем блюдо...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
13 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыбы 500 г
- Сметаны 200 мл
- Растительного масло 3 ст. л.
- Чеснока 2-3 зуб.
- Соль и перец по вкусу
- Мука для обваливания
- Зелень по желанию
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Рыбу моем, чистим и нарезаем на кусочки. Рыбу посыпаем солью и перцем, перемешиваем. Обваливаем в муке. На сковородку наливаем растительное масло и хорошо разогреваем. Выкладываем рыбу и обжариваем с двух сторон до легкого золотистого цвета.
2
В сметану выдавливаем чеснок и перемешиваем.Рыбу заливаем сметанным соусом,сверху посыпаем нарезанной зеленью и закрываем крышкой.Тушим на медленном огне 5-6 минут.Рыба в сметанном соусе готова. Быстро и просто,а главное очень вкусно. Подавать можно с любым гарниром.
3
Подробное видео можно посмотреть на моем канале
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94949
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
