avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шашлычки из горбуши в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шашлычки из горбуши в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор ТАТЬЯНА СТЕПАНЕЕВА (ЛЕВКОВСКАЯ)
Если вы любитель рыбки и овощей,то этот рецепт для вас!!!! Обязательно попробуйте...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гарбуша -1 1 шт.
  • Шампиньоны маринованные 1 бан.
  • Цукини 1 шт.
  • Соевый соус 5 ст. л.
  • Сока лимона 1 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Специи(используйте специи которые любите вы и ваша семья)

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Горбушу помыть и разделать на филе.
2
С помощью пинцета удалить все косточки.
3
Нарезаем полученное филе на кусочки,кладем в глубокую миску и заливаем маринадом минимум на 30 минут(для маринада смешиваем 5ст.л.соевого соуса,1ч.л.лимонного сока,специи по вкусу)
4
Цукини моем, нарезаем на кубики +соль по вкусу.
5
Шампиньоны достаем из банки и промываем.
6
Поочередно нанизываем на шпажки кусочки рыбки,цукини и грибочки.
7
Ставим наши шашлычки в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем до готовности рыбки.
8
Эти вкуснейшие и ароматные шашлычки станут украшением вашего стола!!!! ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!!!!!!!!!!@
9
Все мои рецепты вы можете найти в instagram @tatyana_stepaneeva
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями