avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рис с мидиями
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рис с мидиями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Тулякова
Очень сытный вкусный рецепт . Мидии можно есть в #пост

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Луковицы 2
  • Мидий маринованных в масле 200 г
  • Риса 1 стак.
  • Подсолнечное масло
  • Соль

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Рис замачиваем минут на 15-30 в холодной воде. Отвариваем.
2
Луковицы шинкуем и Жарим на подсолнечном масле до мягкости.
3
Как рис Будет готов, кладём туда лук и мидии вместе с маслом, в которых мидии плавают. Мидии можно разрезать пополам. Солим по вкусу. Хорошо перемешиваем и подаем к столу. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями