avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели

Рецепт с фото пошаговый

Автор Георгий
Быстро. Просто. Вкусно.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
89
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
20 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш 500 г
  • Лук 200 г
  • Морковь 200 г
  • Сельдерей 200 г
  • Болг. перец 100 г
  • Томатная паста 30 г
  • Чеснок 10 г
  • Вода 1 л
  • Соль и ч. перец по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Рис соединить с фаршем, присолить и приправить. Нарезать овощи мелким кубиком и обжарить на растительном масле до мягкости. Добавить томатную пасту и обжаривать 5 минут.
2
Сформировать тефтели и уложить поверх овощей. Залить воду и тушить 40 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
4
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1