avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тэмпура с цветной капустой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тэмпура с цветной капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
#весна Тэмпура - популярная категория блюд японской кухни из рыбы, морепродуктов,...
6 порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
126
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 700 г
  • Муки 100 г
  • Ледяной воды 200 мл
  • Яичный желток 1
  • Растительное или кунжутное масло
  • Соевый соус и кунжут

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
В Японии продукты для тэмпура нарезают небольшими кусочками, чтобы сразу можно было положить в рот, не откусывая. Поэтому цветную капусту слегка поварим в кипящей воде и разбираем на небольшие соцветия.
2
Готовим кляр: смешиваем муку, воду и желток. Продукты для кляра должны быть сильно охлажденные. Сильно взбивать не нужно, иначе кляр будет жёстким.
3
Обмакиваем капусту в кляр и выкладываем в раскаленное масло. Жарится очень быстро - как только кусочек упал на дно, а потом всплыл-продукт готов, вынимаем шумовкой и выкладываем на бумажное полотенце, чтобы стек лишний жир.
4
Сверху можно посыпать кунжутом и зеленью сельдерея. Подают с различными японскими соусами. У нас был соевый 😂 Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2