Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённая скумбрия с картофелем 👌
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инста @mama_provokator
Копченная паприка - изюминка этого рецепта, аромат - слюнки...
20 минут + 50 м
4-6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свежемороженых скумбрии 3
- Средних картофелин 8
- Средняя луковица 1
- Молотой копченной паприки 0,5 ч. л.
- Соевого соуса 3 ст. л.
- Оливковое нерафинированное масло
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Самое сложное в этом рецепте для меня - почистить рыбу🙈 Очень не люблю это дело. Честно. Зато после - всё просто.Скумбрию режем кусочками, как нравится, солим, перчим по вкусу. Присыпаем копченной паприкой. Добавляем лук полукольцами (немного его помнем), соевый соус. Всё это дело оставляем на полчасика пустить сок и пропитаться специями.
2
К рыбке добавляем картофель. Сбрызгиваем оливковым маслом. Тщательно перемешиваем.
3
Складываем в рукав для запекания, оставляя небольшое отверстие для выхода пара. Ставим в разогретую до 200° духовку на 40-50 минут. Отключив духовку можно оставить до остывания, если выдержите непередаваемый аромат😋
4
Приятного аппетита ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82130
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
