Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Льняная каша
Рецепт с фото пошаговый
Автор _plant_life
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
346
0 %
13 г
*0 %
Жиры24 г
0 %
46 г
0 %
21 г
0 %
16 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лён 50 г
- Груша 1 шт.
- Вода ~100 мл
- Орехи ~20 гр
- Изюм ~30 гр
- Кокосовая стружка по вкусу
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Лён промываем и замачиваем на ночь в небольшом количестве воды.
2
Грушу я очистила и нарезала на небольшие кусочки. В чашу блендера складываем лён, грушу и воду, взбиваем до нужной консистенции.
3
Сверху украсила орехами, изюмом и кокосовой стружкой.
4
Видео этого рецепт можно посмотреть тут - https://youtu.be/ngwVt0nylQw
5
Инстаграм: здесь вы найдёте рецепты с видео -> https://www.instagram.com/_plant_life
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881447
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
