avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Самая сочная и нежная курица на углях
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Самая сочная и нежная курица на углях

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nikol Rusanova

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
75 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица 1 шт.
  • Лимон 1 шт.
  • Луковица маленькая 1 шт.
  • Соль, перец ложки
  • Томатная паста 0,5 чайной

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Курицу разрезаем вдоль брюшка, делаем надрезы на грудке по 2 надреза с каждой стороны, и на ножках по 2 надреза.
2
Берём половинку лимона выдавливаем на курицу и растираем по всей курице,солим перчим, также натираем сделанные надрезы в грудке и на ножках солью перцем и тем же лимонным соком.
3
Оставшуюся половину лимона нарезаем на дольки и делим дольки пополам,лук нарезаем полукольцами и отправляем всё в наши надрезы. Последний шаг; томатной пастой натираем всю курицу, обходя наши надрезы чтоб не попала в надрез. Кладём в холодильник на 30 мин.
4
Жарим на углях до готовности и ещё 1 важный момент!!! Опрыскивайте курицу соленой водой при каждом повороте решётки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1