avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с овощами + гарнир
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица с овощами + гарнир

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наташа Белоусова 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 0,5
  • Перец 1
  • Помидора 2
  • Лук репчатый 1
  • Укропа 1 пуч.
  • Соль по вкусу
  • Воды 150 мл
  • Гарнир
  • Риса 100 г
  • Воды 300 мл
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Куриную грудку порезать, немного обжарить. Порезать овощи, укроп и добавить к грудке. Посолить. Добавить воды и тушить, минут 30.
2
Рис промыть. Добавить воды, посолить. В мультиварке настроить режим "РИЗОТТО/ПЛОВ".
3
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями