Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Жареный морской окунь
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Осина
Когда меня спрашивают, какую рыбу я люблю, я всегда отшучиваюсь- красную: морской...
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
23 г
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Небольших морских окуня без голов 4
- Пшеничной муки 0,5 стак.
- Соль 1 ч. л.
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Рыбу вычистить и промыть хорошо животики от черноты.
2
Муку смешать с солью, разогреть сковороду с маслом.
3
Обвалять рыбу в смеси муки и соли.
4
Обжарить с двух сторон до готовности (до золотистой корочки). Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91266
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
