avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с капустой и фаршем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с капустой и фаршем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Alenuschka
Вкусный, полезный и бюджетный ужин/обед. Попробуйте!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
113
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
12 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш 300 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Томат 1-2 ст. л.
  • Соль, специи по вкусу
  • Капуста 400 г
  • Гречка 1 стак.
  • Вода 2 стак.
  • Зелень по желанию

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Лук обжарить на растительном масле, добавить морковь и тоже обжарить.
2
Добавим фарш и обжарить около 5 мин.
3
Затем добавим капусту, перемешиваем и даём чуть обжариться.
4
Добавим гречку промытую, два стакана воды горячей, томат, соль, специи. Тушим 20 минут под закрытой крышкой на медленном огне.
5
Подаём к столу с овощным салатом. Нам очень понравилось это блюдо, попробуйте!
6
Если вам понравился рецепт, буду рада вашим фотоотзывам и комментариям.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4