avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из цветной капусты
Котлеты из цветной капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из цветной капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nest A

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
110
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста цветная 600 г
  • Лук 1 шт.
  • Сухари панировочные 30 г
  • Сыр российский 50 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль, специи по вкусу
  • Укроп 1 пуч.

Шаги приготовления

1
Цветную капусту отварить до готовности в подсоленной воде. Размять вилкой или блендером.
2
Добавить мелко порубленный лук, сухари, сыр, укроп.
3
Все хорошо перемешать, сформировать котлетки, выложить их на бумагу. Запекать 20 минут при температуре 200 градусов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2