Завтрак Обед

Быстрое азиатское блюдо «Рисовая фунчоза с овощами и курицей»

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Быстрое азиатское блюдо «Рисовая фунчоза с овощами и курицей»

Name: Быстрое азиатское блюдо «Рисовая фунчоза с овощами и курицей»
Yield: 2
Ingredients: Фунчозы; Куриного филе (грудка); Морковь; Сладкий болгарский перец; Масла растительностями; Огурец; Чеснока; Уксуса; Соевый соус; Соль; Кунжута; Зелень

Рецепт с фото пошаговый

Автор Marina Postnikova

Вкусное, несложное блюдо. На его основе можно готовить другие закуски добавляя и меняя...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

151

0 %

Белки

13 г

*0 %

Жиры6 г

0 %

Углеводы

19 г

0 %

Сахар

5 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

36 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Фунчозы 100 г
Куриного филе (грудка) 2 шт.
Морковь 1
Сладкий болгарский перец 1
Масла растительностями 2 ст. л.
Огурец 1
Чеснока 3 зуб.
Уксуса 3 ч. л.
Соевый соус
Соль
Кунжута 1 щеп.
Зелень

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Порезать соломкой куриное филе (можно даже помариновать его немного в соевом соусе), морковь, перец, огурец. Измельчить мелко чеснок.

Филе обжарить в разогретом масле в течение 5-7 минут.

В это время можно залить лапшу фунчозу на 5 минут кипятком и посолить. Промыть в холодной воде в течение 1 минуты. Переложить на разделочную доску и нарезать вдоль и поперёк (можно сделать проще: настричь её ножницами прямо в миске).

Добавить на сковороду перец, морковь и пожарить до мягкости. В конце обжаривания положить чеснок.

Фунчозу смешать с обжаренными овощами и огурцом. Залить уксусом (3 ч. л.) и соевым соусом по вкусу. Легкое азиатское блюдо готово) Приятного аппетита!

...