
Телятина запечёная в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Спицына
В 100гр. такого мяса содержится 180 ккал. #ПП
Ингредиенты
- телятины 900 гр.
- оливкового масла 10 гр.
- соевый соус 1 ч/л.(2 гр.)
- зернистой горчицы(французская горчица) 30 гр.
- бальзамический соус 2 ч/л.
- итальянских трав 1-2 щепотки
- чеснока 5 крупных зубчиков
- репчатого лука 1 крупная крупная
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Телятину промыть, просушить бумажным полотенцем, убрать все плёночки. Затем готовим маринад: в глубокую миску добавляем оливковое масло, соевый соус, зернистую горчицу, бальзамический соус, итальянские травы, 3 зубчика чеснока (выдавить через чеснодавку), репчатый лук перемолотый на блендере или мелко порезанный), соль по вкусу(но не забывайте, что соевый соус уже имеет солоноватый вкус, чтобы не переборщить с солью). Всё хорошо перемешиваем.
2
В мясе делаем не большие надрезы и вкладываем туда оставшиеся зубчики чеснока(нарезанные на тонкие пластинки). Наш кусок мяса хорошо смазываем нашим маринадом и оставляем в миске из под маринада минут на 40 или лучше на 1 час, чтобы наше мясо хорошо пропиталось маринадом. По истечению времени заворачиваем наше мясо в фольгу и запекаем его в течение 2-3 часов при температуре 160°С.
3
Затем разворачиваем фольгу и даём мясу немного подрумяниться при температуре 180°С, периодически поливая мясо соком который выделился при запекание. Когда мясо зарумянится, можно отключить духовку и дать мясу постоять в духовку ещё минут 30. Наше мясо готово, нарезаем его на порционные кусочки. Приятного аппетита.



4.91276
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями