avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Телятина запечёная в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Телятина запечёная в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Спицына
В 100гр. такого мяса содержится 180 ккал. #ПП

Ингредиенты

  • телятины 900 гр.
  • оливкового масла 10 гр.
  • соевый соус 1 ч/л.(2 гр.)
  • зернистой горчицы(французская горчица) 30 гр.
  • бальзамический соус 2 ч/л.
  • итальянских трав 1-2 щепотки
  • чеснока 5 крупных зубчиков
  • репчатого лука 1 крупная крупная
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Телятину промыть, просушить бумажным полотенцем, убрать все плёночки. Затем готовим маринад: в глубокую миску добавляем оливковое масло, соевый соус, зернистую горчицу, бальзамический соус, итальянские травы, 3 зубчика чеснока (выдавить через чеснодавку), репчатый лук перемолотый на блендере или мелко порезанный), соль по вкусу(но не забывайте, что соевый соус уже имеет солоноватый вкус, чтобы не переборщить с солью). Всё хорошо перемешиваем.
2
В мясе делаем не большие надрезы и вкладываем туда оставшиеся зубчики чеснока(нарезанные на тонкие пластинки). Наш кусок мяса хорошо смазываем нашим маринадом и оставляем в миске из под маринада минут на 40 или лучше на 1 час, чтобы наше мясо хорошо пропиталось маринадом. По истечению времени заворачиваем наше мясо в фольгу и запекаем его в течение 2-3 часов при температуре 160°С.
3
Затем разворачиваем фольгу и даём мясу немного подрумяниться при температуре 180°С, периодически поливая мясо соком который выделился при запекание. Когда мясо зарумянится, можно отключить духовку и дать мясу постоять в духовку ещё минут 30. Наше мясо готово, нарезаем его на порционные кусочки. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями