avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсянка в банке
Овсянка в банке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсянка в банке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Аня Иванова
Очень легкий и простой рецепт. Подойдет тем, у кого нет времени на заморочку с...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 50 г
  • Йогурта без сахара 50 мл
  • Фрукты по выбору (у меня вишня и абрикос)

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Насыпаем на дно овсянку, заливаем это йогуртом, добавляем фрукты, порезанные. Перемешиваем хорошенько. Закрываем и ставим на ночь в холодильник. Йогурта можно взять поменьше, потому что овсянка разбухает и не получается очень много. Можно добавить немножко сахара или варенья. Готово ✅
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями