Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Морской окунь под морковно-луковым маринадом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария_АРТиШОК
#оранжевый
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
21 г
0 %
4 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Морской окунь 1 шт.
- Средняя морковь 1 шт.
- Средняя луковица 1 шт.
- Соль, перец
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Морского окуня отварить в подсоленной воде 7-10 минут. Разобрать от костей.
2
Морковь нашинковать на крупной тёрке, лук порезать четверть кольцами. Потушить в сковороде, посолить, поперчить.
3
Соединить морского окуня с маринадом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91323
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
