avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Галета из цельнозерновой муки с яблоками и брусникой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Галета из цельнозерновой муки с яблоками и брусникой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Svetlana Ajupova
Хочу предложить приготовить полезную и очень вкусную галету с яблоками, корицей и...
12 галет

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цельнозерновой муки 180 г
  • Пшеничной муки высшего сорта + 100 грамм для раскатки 180 г
  • Сметаны 25% жирности 400 г
  • Яйцо 1
  • Сахара 4 ст. л.
  • Корицы 1 ст. л.
  • Соли и соды 1/2 ч. л.
  • Больших яблока 4
  • Брусники (свежей или мороженой) 100 г

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Смешать в миске сметану, соду и соль, размешать. Добавить яйцо, размешать.
2
К полученной смеси добавить муку цельнозерновую и высший сорт, замесить тесто. Положить в пакет и убрать в холодильник на 20 минут.
3
Яблоки помыть, почистить и нарезать небольшими дольками, смешать с сахаром и корицей.
4
Достать тесто из холодильника. Разрезать на 12 частей, примерно, по 50-60 грамм. Рассказать толщиной около 3 мм.
5
Разложить яблоки, отступив от края 2 см, добавить немного брусники.
6
Включить плиту на 200 градусов, противень застелить бумагой для выпечки, разложить галеты. Выпекать 20 минут.
7
Вкусные и полезные галеты из цельнозерновой муки с яблоками, корицей и брусникой готовы. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями