Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тушёная капуста с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Marina Karimova✈
#5стол #зож #вторыеблюда #повседневныерецепты Вкусная капуста без жарки и лишнего жира.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории55 
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Луковица 1
- Куриная грудка 1
- Морковь 1
- Болгарский перец 1
- Капусты 500 г
- Томат пасты 2 ст. л.
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Луковицу нарезать полукольцами и потушить в масле до мягкости, добавить нарезанную тонкими полосками куриную грудку. Тушим, помешивая ещё 10 минут.
2
Капусту нашинковать и выложить на курицу с луком.
3
Сверху выложить морковь и перец. Томатную пасту разводим в стакане воды и выливаем в сковороду. Накрываем крышкой и тушим 10 минут.
4
Через 10 минут добавляем соль и специи, у меня хмели-сунели и овощная приправа. Перемешиваем, снова накрываем крышкой и тушим до готовности, примерно ещё 10 минут.
5
Вкусная, нежирная и низкокалорийная капуста готова 👍 очень вкусно с нежирной сметаной 😋 приятного аппетита 😘
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861644
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
