avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фаршированные кабачки в йогуртовом соусе
Фаршированные кабачки в йогуртовом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фаршированные кабачки в йогуртовом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Восхитительная
Великолепный аналог голубцов, приятное летнее блюдо.
з

Ингредиенты

  • Кабачки среднего размера 3 шт
  • Фарш мясной (любое мясо) 400 гр
  • Рис 1/3 стакана
  • Лук 1 шт
  • Йогурт греческий 200 гр
  • Сок лимона 2 ст. ложки
  • Соль, перец черный по вкусу
  • Чеснок 1 зубчик
  • бульонный кубик или любая бульонная основа 1 шт

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Сварить рис до полуготовности и смешать с мясным фаршем. Добавить предварительно обжаренный лук, измельчённый чеснок, соль и перец.
2
Кабачки очистить от кожуры и вытащить сердцевину. Начинить рисо- мясной смесью. Уложить в термостойкую глубокую ёмкость и залить бульоном так, чтобы кабачки были покрыты на половину. Оставить четверть стакана бульона, он пригодится в дальнейшем. Кабачки фаршированные и залитые бульоном поставить в разогретую до 180° духовку на 30 минут.
3
Пока кабачки загорают в духовке, необходимо сделать соус. Йогурт смешать с соком лимона и добавить оставшийся бульон. Тщательно перемешать о однородной консистенции. По истечении 30 минут вытащить ёмкость с кабачками и залить этой йогуртовой смесью. И поставить в духовку ещё на 15 минут.
4
При подаче каждый кабачок полить соусом в котором он томился. Предварительно можно разрезать на 2-3 части, а можно этого и не делать т.к. готовый кабачок легко разделить вилкой в процессе вкушения. Прекрасное блюдо готово!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями